Jak ochronić skórę przed słońcem w upalne dni?

W upalne dni jesteśmy narażeni na promieniowanie słoneczne. Z jednej strony pozwala ono na produkcję witaminy D, ale z drugiej może być szkodliwe dla skóry. Wiosną i latem warto dużo przebywać na świeżym powietrzu, ale niezbędna jest odpowiednia ochrona przed pasmami UVA i UVB, którą zapewniają dobre polskie kosmetyki. Podstawą codziennej pielęgnacji powinien stać się krem z SPF. Dowiedz się, czym on jest i dlaczego warto go stosować. Przeczytaj i zadbaj o swoje bezpieczeństwo oraz urodę.

Wiosna już tu jest, lato zbliża się wielkimi krokami

Pierwsze wiosenne dni już za nami, dlatego coraz chętniej spędzamy czas na świeżym powietrzu. Wkrótce lato, wakacyjne wyjazdy, spacery po nadmorskich deptakach, długie godziny na plaży lub wędrówki po górskich szlakach. Nasza skóra będzie wtedy szczególnie narażona na promieniowanie słoneczne.

Poprawiają one samopoczucie, pozwalają oderwać się od codziennych obowiązków i stresów. Jednocześnie długotrwałe oddziaływanie promieni UVA i UVB osłabia strukturę skóry i przyspiesza procesy starzenia. Zwiększają produkcję wolnych rodników, powodują zaczerwienia, rumień i przesuszają cerę. Mogą również prowadzić do reakcji alergicznych. Bardzo ważne jest zapewnienie sobie właściwej ochrony. Dobre kosmetyki z filtrem są konieczne, aby zapobiec niekorzystnym reakcjom i w pełni cieszyć się latem.

Czym są kremy z SPF?

Parametr SPF (Sun Protection Factor) określa stopień ochrony skóry człowieka przed promieniowaniem typu UVB. To właśnie ono jest odpowiedzialne za poparzenia oraz wystąpienie rumienia. Symbol ten pokazuje, ile można przebywać bezpiecznie na słońcu bez przykrych niespodzianek w postaci zaczerwienień.

Jakie kremy z SPF są dostępne na rynku? Dzieli się je na 4 różne poziomy ochrony:

• 6 i 10 – niska ochrona,
• 15, 20, 25 – średnia ochrona,
• 30 i 50 – wysoka ochrona,
• 50+ – bardzo wysoka ochrona.

Warto wiedzieć, że krem z SPF 50 filtruje około 98% promieni. Oznaczony jako 15 około 93%, a 30 – 97%.

Filtry należy dobierać do fototypu skóry:

• I (celtycki) – bardzo jasna cera pokryta piegami, włosy jasny blond lub rude. Taka skóra jest ekstremalnie wrażliwa na słońce, dlatego najlepsze będą dla niej kremy z SPF 50+,
• II (północnoeuropejski) – jasna skóra i włosy blond lub jasnobrązowe. Osoby o tym fototypie są bardzo wrażliwe na słońce, dlatego powinny używać wysokich filtrów (50 lub 50+),
• III (środkowoeuropejski) – jasnobrązowa skóra, włosy brązowe lub ciemny blond. Wrażliwość na promienie jest duża, dlatego niezbędna jest ochrona (przynajmniej SPF 20 lub 30),
• IV (południowoeuropejski) – śniada cera, czarne lub ciemnobrązowe włosy. Ryzyko poparzeń słonecznych jest niewielkie, dlatego do opalania wystarczy krem z SPF 15,
• V (azjatycki i północnoafrykański) oraz VI (afrykański) – ciemnobrązowa lub czarna skóra i włosy w tej samej barwie. Melanina chroni skórę przed poparzeniami.

Dlaczego warto używać ich na co dzień?

Przed laty kremy z filtrem stosowano przede wszystkim na plażę lub w słoneczne dni, gdy ktoś planował długie przebywanie w upale. Warto jednak pamiętać, że nasza skóra przez cały rok narażona jest na promieniowanie UVA, UVB, IR oraz HEV, dlatego zawsze warto sięgać po dobre kosmetyki, które zapewnią blokadę. Dzięki temu nasza cera nie przesuszy się i opóźnimy proces tworzenia się zmarszczek.

Codzienna pielęgnacja za pomocą preparatów zawierających naturalne filtry mineralne pozwoli długo zachować dobrą kondycję cery. Standardowo najlepszy będzie krem do twarzy z SPF 30, który należy aplikować co najmniej 2-3 razy dziennie. Warto pamiętać, że takie specyfiki zawierają także substancje głęboko nawilżające i składniki odżywcze niezbędne, aby cera długo zachowała młodzieńczy blask.

Coraz cieplejsze wiosenne dni to idealny czas, aby wypróbować nowe produkty. Młodym użytkownikom polecamy Resibo Team Sunscreen light – krem nawilżająco-regulujący z SPF 30  idealny do cery tłustej, mieszanej i trądzikowej.

Dbaj o swój wygląd i zdrowie – korzystaj z kosmetyków z SPF!

Poszukujesz dobrych kremów z SPF, które pozwolą Ci uzupełnić swoje letnie zapasy? Zapraszamy! Drogeria internetowa w UK BC Organic poleca szeroki wybór naturalnych kosmetyków na bazie składników czerpanych przede wszystkim z zasobów natury. Sprawdzone składy sprawiają, że są one całkowicie bezpieczne nawet u osób borykających się z problemami skórnymi. Sprawdź naszą ofertę, dobierz odpowiednie preparaty dla siebie i zadbaj o swoje zdrowie oraz wygląd.